Food & Santé

La choucroute : ses bienfaits et sa préparation

La choucroute est un aliment fermenté probiotique qui ne contient que du chou et du sel. Mais au Brésil, de nombreuses personnes la considèrent comme une sorte de saucisse allemande. Elle est très bénéfique pour la santé et peut être…

La gourmandise de Pâques : découvrez les chocolats qui émerveillent petits et grands

L’arrivée de Pâques rime avec la dégustation de chocolats. Ces douceurs sucrées, symbole de célébration, enchantent les papilles des petits comme des grands. Qu’ils soient façonnés en œufs, en lapins ou en poules, ces petits plaisirs sont incontournables lors de…

4 bonnes raisons de boire du jus d’orange

Le jus d’orange est un aliment de base dans la plupart des foyers américains depuis des décennies. Il est difficile d’imaginer un petit-déjeuner sans jus d’orange. Certaines personnes sont trop paresseuses pour préparer le jus elles-mêmes et achètent un jus…

7 herbes et leurs bienfaits pour la santé

Les herbes ont été utilisées tout au long de l’histoire de l’homme pour aromatiser les aliments et pour leurs propriétés médicinales. Par exemple, le thé à l’écorce de saule a été découvert pour réduire la fièvre et la douleur. Les…

Les 9 principaux avantages du café pour la santé

Le café est l’une des boissons les plus populaires au monde. Il est riche en nutriments et possède un taux élevé d’antioxydants. Par conséquent, on pense qu’il est relativement sain. Si c’est votre cas, vous devez vous assurer que vous…

4 fruits et légumes qui peuvent aider à prévenir le cancer

Vous savez que le brocoli est bon pour la santé, surtout lorsqu’il n’y a pas de fromage fondu. La question est de savoir dans quelle mesure il est efficace ? Plus important encore, le brocoli (ou tout autre aliment) peut-il…

10 recettes françaises incontournables

Ce n’est pas un secret que la cuisine française est l’une des plus savoureuses et des plus célèbres au monde ! Il n’y a aucun doute sur la raison. Comme on dit « En France, la cuisine est un art sérieux…

Découvrez les bienfaits des myrtilles pour la santé

Plusieurs études et recherches ont prouvé qu’une tasse de myrtilles par jour peut réduire les possibilités de maladies cardiaques. Les bienfaits des myrtilles se traduisent par une diminution des niveaux de pression artérielle et un raidissement des artères. Cela réduit…

Découvrez les poivrons, un délice riche en vitamines

Les poivrons doux sont un vrai régal pour le palais. En même temps, ils fournissent des substances antioxydantes comme la vitamine C et le bêta-carotène, ils abaissent la tension artérielle et peuvent être consommés sans problème si vous êtes diabétique….

Les cerises : sucrées, délicieuses et saines

Les cerises ont un goût fantastique et adoucissent notre été. Ils sont particulièrement riches en composés végétaux secondaires, agissent contre les radicaux libres et l’inflammation et peuvent être utiles pour des affections telles que l’hypertension artérielle, la goutte et la…